Itinatampok ni Frances Tiafoe ang Saloobin At Positibilidad Sa Pandaigdigang Araw ng Kalusugan ng Pag-iisip

Ang up-and-coming American tennis star na si Frances Tiafoe ay kasalukuyang nakaupo sa No. 19 sa world ranking ng ATP, na ginagawa siyang pangalawang pinakamataas na ranggo na Amerikano sa likod ng 24-taong-gulang Taylor Fritz (Hindi. 11).

Si Tiafoe, 24 taong gulang din, ay naging ulo ngayong tag-araw na may mahusay na pagganap sa taunang US Open.

Matapos patumbahin si Jason Kubler ng Australia sa ikalawang round, na sinundan ng dominanteng performance laban kay Diego Schwartzman ng Argentina, pinatumba ni Tiafoe ang 21-time Grand Slam singles champ at world No. 2 Rafael Nadal sa apat na set sa Round 4.

Pagkatapos noon, nakilala ni Tiafoe ang kasalukuyang Carlos Alcaraz ng Spain sa US Open semifinals, kung saan binigyan niya si Alcaraz ng matigas na limang set, bago ibigay ang laban sa kasalukuyang world No. 1 player.

Kilala si Tiafoe sa kanyang husay sa paglilingkod pati na rin sa hilig niyang mag-ace—nagkaroon siya ng 18 ace laban kay Nadal at 15 laban kay Alcaraz sa US Open. Sa kabila ng kanyang lakas sa court at pangako sa hinaharap, sinabi ni Tiafoe na ang tagumpay sa tennis ay halos lahat ay nasa isip.

"Ang tennis ay kasing dami ng mental na ito ay pisikal," sabi ni Tiafoe. "Dapat ay nakakulong ka sa bawat laro, itakda at tugma para matiyak na makakatagal ka sa ibang tao."

Ito ang dahilan kung bakit ang ipinanganak sa Maryland na anak ng mga imigrante mula sa Sierra Leone ay pumirma kamakailan sa isang bagong kasosyo sa sponsor upang umakma sa kanyang mga kasalukuyang pag-endorso mula sa NikeNKE
, TAG Heuer at Yonex performance tennis racquets.

Sumusunod sa mga yapak ng alamat ng tennis Venus Williams, Sumali si Tiafoe sa BetterHelp, isang platform sa kalusugan ng isip na direktang nagbibigay ng mga serbisyo sa pagpapayo at iba pang mga serbisyo ng therapy sa mga consumer.

VIDEO: Tinalo ni Tiafoe si Rafael Nadal sa US Open noon

"Ang pagkakaroon ng mental toughness ay napakahalaga sa sports. Kaya, natutuwa akong makipagsosyo sa BetterHelp, upang makatulong na bigyang kapangyarihan ang mga tao gamit ang mga praktikal na tool na maaaring gumawa ng tunay na pagkakaiba,” sabi ni Tiafoe sa isang panayam kamakailan.

Kaugnay na kuwento: Gusto ni Venus Williams na pag-usapan ng mga tao ang tungkol sa kalusugan ng isip

Ngayon, Oktubre 10, ay World Mental Health Day, isang petsa na pinahintulutan ng World Health Organization (WHO) na naglalayong itaas ang kamalayan sa mga isyu sa kalusugan ng isip. Itinatag din ang World Mental Health Day upang magbigay ng pagkakataon para sa lahat ng stakeholder na nagtatrabaho sa mental health na pag-usapan ang tungkol sa kanilang trabaho, at kung ano pa ang kailangang gawin para maging totoo ang pangangalaga sa kalusugan ng isip para sa mga tao sa buong mundo.

"Napakaraming tao ang nakikipagpunyagi sa kanilang kalusugan sa isip, at kulang sa mga mapagkukunan upang pangalagaan ito," idinagdag ni Tiafoe. “Talagang nasasabik akong makipagtulungan sa BetterHelp upang maipahayag ang tungkol sa libreng therapy sa mga taong nangangailangan nito. At tumulong din na mabawasan ang stigma na dulot ng paghingi ng tulong."

Kasabay ng Tiafoe at iba pang mga atleta na inarkila ng BetterHelp, nag-aalok ang organisasyon ng libreng unang buwan ng mga serbisyo para sa sinumang makapunta sa kanilang website.

Sa pagtatapos ng nakaraang buwan, nakipag-ugnayan ako kay Frances Tiafoe para sa isang mabilis na chat tungkol sa kanyang karera at kamakailang mga pagtatanghal.

Andy Frye: Ilarawan kung ano ang pakiramdam ng paglalaro sa 2022 US Open. Pag-usapan ang kumpetisyon na iyong hinarap at kung paano mo hinarap ang lahat.

Frances Tiafoe: Nagkaroon ako ng hindi kapani-paniwalang karanasan sa US Open ngayong taon. Saglit akong nagsasanay ng ganoon sa buong karera ko. Ang sarap sa pakiramdam na mag-power sa bawat round at matalo ang isang mahusay na tulad ni Nadal para makapasok sa semis. Hindi man ako nakapasok sa finals, ipinagmamalaki ko ang aking paglaki at pagkahinog sa lahat ng ito.

AF: Ang bawat Grand Slam ay ibang hayop. Pag-usapan ang tungkol sa iyong paglalaro sa bawat ibabaw at sa bawat lugar.

Tiafoe: Maswerte ako na kumportable ako sa lahat ng surface. Lumaki ako, madalas akong naglaro sa berdeng luad at mga hard court kaya nagbigay ito sa akin ng magandang pundasyon upang maging mapagkumpitensya sa anumang ibabaw. Mayroon kaming ilang hindi kapani-paniwalang mga stadium sa laro. Gustung-gusto ko ang kasiyahan ng mga tao at gusto kong maglaro sa harap ng mga naka-pack na stadium. Niyakap ko ito saan man ako naroroon at sinisikap kong sulitin ito.

AF: Lahat ng mga manlalaro ng tennis ay may kani-kaniyang lakas. Ano ang pinaka pinagkakatiwalaan mo?

Tiafoe: Iisa ang ugali ko. Gusto kong dalhin ang positibong enerhiya kahit na ano sa bawat laban. Upang maging isa sa mga nangungunang manlalaro sa larong ito kailangan mong maging pare-pareho sa bawat linggo. Hindi madaling gawin iyon dahil ang dami naming nilalaro. Ako ay determinado na dalhin ito, panatilihin ang aking sarili pumped up at patuloy na pagpapakain ng enerhiya ng mga madla. Pangalawa, dapat kong ipagpatuloy ang paglalaro ng aversive, exciting na tennis.

AF: Anong mga manlalaro ang higit na nakaimpluwensya sa iyo sa iyong karera at paglalakbay?

Tiafoe: Venus at Serena Williams siyempre, Federer, Nadal, ang listahan ay nagpapatuloy.

AF: Sa isang mas madaling pakisamahan, anong musika ang pinapakinggan mo para ma-pump?

Tiafoe: Mahal ko ang kahit ano Lil Baby ngayon. Ang kanyang mga kanta ay tiyak na nagpapasaya sa akin bago ang isang laban!