Narito ang 5 bagay na talagang napakahusay na ginagawa ng mga maligayang retirees — perpekto sila ngayon para sa magandang buhay sa iyong mga ginintuang taon

Narito ang 5 bagay na talagang napakahusay na ginagawa ng mga maligayang retirees — perpekto sila ngayon para sa magandang buhay sa iyong mga ginintuang taon

Narito ang 5 bagay na talagang napakahusay na ginagawa ng mga maligayang retirees — perpekto sila ngayon para sa magandang buhay sa iyong mga ginintuang taon

Kahit na mahal mo ang iyong karera, malamang na gumugugol ka ng mas maraming oras kaysa sa gusto mong aminin na nagpapantasya tungkol sa pagreretiro.

At kung masigasig ka tungkol sa iyong mga layunin o pakiramdam sa pagtitipid sa likod nila, ang paghahanda para sa pagreretiro ay hindi lamang isang pinansiyal na pagsisikap.

Maraming mga retirado na matagumpay na nakagawa ng paglipat sa kanilang mundo pagkatapos ng trabaho ay nagbabahagi ng ilang mga gawi at diskarte na makakatulong sa kanila na mamuhay ng magandang buhay ngayon at magplano para sa isang magandang buhay bukas.

Ang mga ritwal at gawaing ito ay maaaring humantong sa kaligayahan sa pagreretiro. Ngunit higit sa lahat, kung maaga mong bubuuin ang mga ito, maitataas mo ang iyong kalidad ng buhay sa bawat yugto ng buhay.

Huwag palampasin

Planuhin ang trabaho, gawin ang plano

Ang mga masasayang retirees ay madalas na gumugugol ng karamihan sa kanilang mga karera sa aktibong paglalagay ng pinansiyal na batayan para sa kanilang mga pagreretiro. Maingat na pagtalakay tungkol sa mga diskarte sa pamumuhunan, masipag at regular na pag-iimpok at iba pang pagpaplano ay nakatulong sa posisyon ng mga ito para sa isang nakakarelaks at malaya sa pananalapi na buhay.

Hindi nakakagulat na marami ang hindi basta na lang pinapatay ang switch na iyon sa sandaling lumabas sila sa workforce. Ang ugali na iyon ng pagpaplano at pagiging handa ay magiging kapaki-pakinabang magpakailanman, ito man ay pag-remix ng kanilang portfolio at pagsasaayos ng mga kinakailangang minimum na pamamahagi o pagmamapa ng perpektong bakasyon sa Europa.

Ang age-agnostic na kasanayan na ito ay maaari ding mapatunayang napakahalaga kapag may mga isyu sa kalusugan o iba pang biglaang pagbabago na kailangan ng backup na plano.

Mag-check in sa iyong pera

10 taon ka man mula sa pagreretiro o nasa mismong pintuan nito, maaaring matukso kang ilagay ang iyong mga asset sa cruise control.

Marami sa mga mas batang mamumuhunan ngayon ang pipili target-date mutual funds na kumikilos bilang isang uri ng autopilot portfolio, ang pagbabawas ng panganib habang papalapit sila sa pagreretiro. Katulad nito, maraming mga retirado ang pumipili ng mga estratehiya na nagbibigay-diin sa mga konserbatibong pagbabalik upang maprotektahan ang kanilang kapital laban sa pagkasumpungin ng merkado.

Ang parehong mga galaw ay may kani-kanilang mga merito, dahil itinataguyod nila ang isang walang pakialaman, pag-iwas sa panganib na diskarte sa pagtitipid.

Ngunit bata man o matanda, masinop pa rin na subaybayan ang iyong mga pamumuhunan at daloy ng kita, at manatiling nangunguna sa anumang pagbabago ng pamamahala ng pamahalaan o iba pang mga sitwasyon na maaaring magbago kung magkano ang iyong natatanggap (kasama ang anumang mga bagong buwis na maaaring utang mo) sa pagreretiro.

Ang isang "itakda ito at kalimutan ito" na mindset ay maaaring panatilihin kang nasa merkado, ngunit huwag ganap na tingnan.

BASAHIN KARAGDAGANG: Narito kung magkano ang nasa average na American 60-year-old sa mga retirement savings — paano maihahambing ang iyong nest egg?

Manatiling malusog at aktibo

Regular na mag gym ngayon? Malaki. Ipagpatuloy mo ito, dahil bigyang pansin ang iyong kalusugan ngayon maaaring magbayad sa pagreretiro, medyo literal.

Habang ang mga nakatatanda ay maaaring samantalahin ang mga diskwento sa fitness, tulad ng Programang Silver Sneaker at iba pang mga pahinga, ang pananatiling fit ay maaaring mag-alok ng pangmatagalang seguridad laban sa lalong tumitirik na gastusin sa medikal at kalusugan.

Ang pagtulad sa mga nakatatanda at ang kanilang mga aktibong gawain ay makatutulong na maiwasan ang ilan sa mga magastos na sitwasyong medikal na nag-aambag sa tinatayang $315,000 sa mga gastusing medikal na maaaring asahan ng mga matatandang Amerikano na gagastusin sa pagreretiro. Ang paglalakad, pagsasanay sa lakas at regular na ehersisyo sa kadaliang kumilos ay susi sa mahabang buhay, ayon sa Centers for Disease Control and Prevention.

Matuto ng mga bagong trick

Ang pagkuha ng isang libangan o pag-aaral ng bagong kasanayan ay hindi lamang masaya ngunit pinapanatili ang iyong isip na matalas at aktibong nakatuon. Ang ehersisyo sa pag-iisip at paglutas ng problema na kinakailangan upang matuto ng gitara o kumuha ng pagpipinta ay kapakipakinabang at maaaring makapagpabagal sa pagbaba ng cognitive.

Isaalang-alang ang pagdoble ng benepisyo sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng ehersisyo at patuloy na pag-aaral sa pamamagitan ng mga bagay tulad ng mga tennis lesson o ballroom dancing.

Panatilihin ang iyong social network

Ipinakikita ng pananaliksik na ang mga retirado ay nag-uulat ng mas mataas na antas ng kaligayahan kapag tumaas ang kanilang pakikipag-ugnayan sa lipunan, habang ang mga katulad na pag-aaral ay natagpuan na ang paghihiwalay ay may mga link sa sakit sa puso, stroke at dementia.

Ang kalungkutan ay maaaring magpalala ng kawalan ng aktibidad at humantong sa maraming matatanda na umatras mula sa mga aktibidad na nagpasigla sa kanila sa kanilang mga naunang taon, na nagpapataas ng panganib para sa mabilis na pagbaba ng kalusugan habang tayo ay tumatanda.

Bago ka man magretiro, isipin ang mga paraan kung paano mo mahahanap ang pagpapasigla, layunin at komunidad sa iyong mga susunod na taon. Maaaring gusto mong sumali sa isang club o sumali sa boluntaryong trabaho upang kapag natapos ang iyong karera, alam mo na kung ano ang gusto mong punan ang iyong oras.

At ang pinakamahalaga, panatilihin ang iyong mga koneksyon sa pamilya at mga kaibigan, na tulad ng ipinapakita ng pananaliksik, ay magpapanatili sa iyo na masaya at mabawasan ang iyong stress. Ngunit malamang na hindi mo kailangan ang Gallup sabihin mo yan.

Ano ang susunod na babasahin

Ang artikulong ito ay nagbibigay lamang ng impormasyon at hindi dapat ipakahulugan bilang payo. Ito ay ibinigay nang walang warranty ng anumang uri.

Pinagmulan: https://finance.yahoo.com/news/5-things-happy-retirees-really-140000556.html