Paano Magkakaroon ng Psychological Edge ang Mga Elite Soccer Team Sa Mga Penalty Shootout

Mula sa 2020 European Championships hanggang sa final ng FA Cup ngayong season, marami sa pinakamalalaking laban sa soccer ay pinagpapasyahan ng mga penalty shootout. Ang mga parusa ay madalas na inilalarawan bilang isang "lottery" o isang bagay na umaasa sa suwerte, ngunit anumang koponan na maaaring makakuha ng isang kalamangan sa mga penalty shootout ay may mas magandang pagkakataon na manalo ng mga tropeo.

Sa pagtutok sa isang manlalaro, na ang susunod na sipa ay maaaring nagkakahalaga ng milyun-milyong dolyar at maaaring maging highlight o pinakamababang punto ng kanilang karera, ang sikolohiya ay may malaking papel sa mga penalty shootout.

Ang researcher ng sikolohiya ng soccer na si Geir Jordet, na isang propesor sa Norwegian School of Sport Sciences at nagtrabaho kasama ang pambansang koponan ng Netherlands, ay tumingin sa mga paraan na ang mga koponan ay makakakuha ng sikolohikal na kalamangan.

Iminumungkahi niya Maaaring may ganoong kalamangan ang Liverpool sa kanilang kamakailang panghuling tagumpay ng FA Cup laban sa Chelsea. Ang Liverpool ay mahusay na nakaayos at pinili ang kanilang mga kukuha ng parusa nang mabilis, na nagbibigay ng oras sa head coach na si Jurgen Klopp na lapitan ang bawat mananakop ng parusa nang may pag-iingat at pagmamahal, bigyan sila ng yakap, at pagkatapos ay palakasin ang kumpiyansa ng koponan sa isang nakakapukaw na pananalita. Nagawa rin ng Liverpool na piliin ang gilid ng pitch na pinakamalapit sa kanilang bench na nagpapahintulot sa mga manlalaro na makatanggap ng mga mensahe mula sa coaching staff.

Sa kabilang banda, marahil ay hindi gaanong kontrolado si Chelsea at naging mas reaktibo sa kanilang diskarte kasama ang head coach na si Thomas Tuchel na gumagawa ng kanyang mga plano sa gitna ng tsikahan ng Chelsea at nagtatanong sa mga manlalaro tungkol sa mga shot sa harap ng koponan, na nagdaragdag sa stress at pagkabalisa. na maramdaman nila.

Itinuro ni Jordet na maraming iba pang mga kadahilanan ang nakakaapekto sa kinalabasan ng shootout, hindi bababa sa kahanga-hangang record ng karera ng goalkeeper ng Liverpool na si Allison sa pag-save ng mga spot kicks. Ngunit habang sina Tuchel at Chelsea ay malamang na handa nang husto at napilitan sa kanilang padalus-dalos na paglapit sa ibang mga pangyayari, maraming iba pang mga koponan ang hindi naghahanda nang maayos para sa mga spot kicks.

Ang kakulangan sa paghahanda na ito ay nagmumula sa ilang kadahilanan, kabilang ang ilang mga koponan na umiiwas sa paksa dahil ayaw nilang ang kanilang mga manlalaro ay mag-isip at mag-alala tungkol sa mga parusa sa lahat ng laro, sa iba pang mga koponan na sobrang kumpiyansa na maaari nilang manalo sa laro nang hindi nangangailangan ng mga parusa. Ang pagsipa ng bola sa net mula sa 12 yarda ay maaaring mukhang simple, ngunit sinabi ni Jordet na makarating sa punto kung saan maaari mong ituring ang mga parusa bilang isang simpleng aksyon, kailangang may sopistikadong pagpaplano sa unahan nito.

Pagdating sa pagkuha ng mga parusa, mayroong dalawang pangunahing diskarte: isang goalkeeper-independent na diskarte kung saan pipili ka ng isang sulok na puntiryahin, at isang goalkeeper-dependent na diskarte kung saan hihintayin mo ang goalkeeper na lumipat bago magpasya kung saan kukunan.

Gamit ang goalkeeper-independent na diskarte, kung tama ang hula ng goalkeeper kung saan mo balak mag-shoot, ang mga pagkakataong makaiskor ay kapansin-pansing babagsak. Ang lahat ng mga nangungunang club ay pag-aaralan ang kanilang mga kalaban, upang malaman ang kanilang mga paboritong lugar.

Sa kamakailang Championship play-off semi-final, nailigtas ng goalkeeper ng Nottingham Forest na si Brice Samba ang tatlo sa mga parusa ng Sheffield United upang manalo sa shootout para sa kanyang koponan. Pagkatapos ng laban, siya pala mga tala na nakasulat sa isang bote ng tubig na itinago niya gamit ang isang tuwalya na nagpapakita kung saan ang mga manlalaro ng Sheffield ay malamang na mag-shoot.

Iyon ang dahilan kung bakit sa loob ng maraming taon, ang mga espesyalista sa parusa tulad nina Chelsea Jorginho at Bayern Munich's Robert Lewandowski ay gumamit ng mga diskarte na umaasa sa goalkeeper kung saan naghihintay sila hanggang sa magsimulang kumilos ang goalkeeper bago mag-shoot. Ang pamamaraang ito ay lubhang matagumpay, ngunit nangangailangan ng mataas na antas ng pagtuon. Sa halip na pumili lamang ng isang puwesto, ang mga kukuha ng parusa ay dapat manatiling cool kapag mataas ang pressure dahil kailangan ang perpektong timing upang mag-react sa mga galaw ng mga goalkeeper.

Kamakailan ay sinisimulan ng mga goalkeeper na malaman kung paano ililigtas ang mga ganitong uri ng mga parusa na umaasa sa goalkeeper gaya ng gamit ang maliliit na galaw ng paa para linlangin ang mananakop ng parusa. Bilang resulta, parehong Jorginho at Lewandowski ay nagsimulang gumamit ng kumbinasyon ng mga estratehiya.

Sinabi ni Jordet na ang mga kukuha ng parusa ay dapat magkaroon ng hindi bababa sa dalawang magkaibang paraan upang tumanggap ng parusa upang magkaroon sila ng kaunting flexibility, at ang pinakamahuhusay na kumukuha ng parusa ay may ilang mga diskarte. Ngunit dahil ang mga penalty shootout ay kadalasang kinasasangkutan ng mga manlalaro na hindi regular na kumukuha ng mga spot kick, ang mga manlalaro ay maaaring hindi nakabuo ng iba't ibang mga diskarte sa pagkuha ng parusa.

Ang susunod na ebolusyon sa pagkuha ng parusa ayon kay Jordet ay ang pagtaas ng bilang ng mga koponan na gumagamit ng mga espesyalistang set-piece coach at marahil kahit na mga coach ng penalty kick upang bigyan sila ng kalamangan sa lugar na ito ng laro. Ang pagkuha ng parusa ay nakikita rin bilang isang gawain na nakabatay sa pangkat kaysa sa isang indibidwal na gawain.

Mayroong ilang kamakailang mga halimbawa ng mga diskarte na kinasasangkutan ng mga kasamahan sa koponan na tumutulong sa paghahanda ng isang mananakop ng parusa. Halimbawa, sa Club World Cup final, kung saan kinuha ni Cesar Azpilicueta ng Chelsea ang bola at iginuhit ang atensyon ng mga Palmeira mga manlalaro at ang kanilang mga taktika sa disruption bago kalaunan ay ibigay ang bola sa tunay na tagakuha ng parusa na si Kai Havertz na kalmadong nakatutok sa kanyang pagbaril.

Sa kabila ng kahalagahan ng mga parusa, maraming mga koponan ang maaari pa ring mapabuti ang kanilang pagpaplano. Madalas na pinagtatalunan na ang mga manlalaro ay hindi maaaring magsanay ng mga parusa dahil sa mataas na presyon ng kapaligiran ng isang penalty shootout, ngunit maaari pa rin nilang mahasa ang kanilang diskarte sa lugar ng pagsasanay upang maging komportable sila sa maraming iba't ibang mga diskarte, at ang mga koponan ay maaari pa ring maghanda nang maaga. oras na upang makatulong na alisin ang mas maraming stress at pagkabalisa hangga't maaari at payagan ang mga kumukuha ng parusa na tumutok nang maayos sa kung paano pinakamahusay na ilagay ang bola sa likod ng net.