Paano nakaligtas ang cinematographer ng 'Stranger Things' sa 'nakapanghihinayang' season four

"Stranger Things" cinematographer Caleb Heymann Alam niyang papasok siya sa isang malaking trabaho nang pumirma siya para sa ikaapat na season. Sa katunayan, ang kanyang iskedyul ay kasing puno ng season super-sized na mga episode.

"Ito ay isang matatag na 11 buwan kung saan ako ay nag-a-average ng halos 90 oras ng trabaho sa isang linggo, karamihan sa set," sinabi niya sa CNBC Make It. "Ang mga ito ay napakahabang oras na hindi nag-iiwan ng maraming oras para sa anumang uri ng balanse sa trabaho-buhay." 

Nakuha ni Heymann ang pito sa siyam na yugto ng season. Upang malampasan ang mahabang araw, kailangan niyang siguraduhing alagaan ang kanyang katawan. Nanatili siya sa isang gawain sa pag-eehersisyo, gumising bago ang 4 am tatlo o apat na araw sa isang linggo upang mag-ehersisyo, "kahit na maaari lang akong pumiga sa loob ng 25 minuto."

"Talagang mahalaga na panatilihing malusog ang aking katawan," sabi niya. "Ang pagpapanatili ng focus at mga antas ng enerhiya sa loob ng mahabang panahon tulad niyan, ito ay sobrang nakakapanghina."

Bukod sa pananatiling fit, iniwasan ni Heymann ang pagkain ng sobra mula sa on-set catering, at sa halip ay naghahanda ng pagkain para sa linggo tuwing Linggo. Darating siya upang magtakda araw-araw na bitbit hindi lamang ang kanyang kagamitan sa camera, kundi pati na rin ang isang cooler na naglalaman ng kanyang mga salad na puno ng protina.

"Gusto mong kontrolin ang gasolina na inilalagay mo sa iyong katawan," sabi niya. "Kahit sa isang malaking produksyon tulad ng ['Stranger Things'], ang kalidad ng mga sangkap at catering ay maaaring hindi ang pinakamahusay. Kaya ang pagkuha ng kontrol sa kung ano ang iyong kinakain at kung ano ang magpapagatong sa iyo ay nagiging napakahalaga sa iyong tibay at sa iyong mental na sigla.

Pagkatapos umalis sa set, nag-effort si Heymann na huwag isama ang kanyang trabaho sa bahay. Bagama't palaging may mas maraming paghahandang dapat gawin para sa shoot sa susunod na araw, naglaan siya ng oras para mag-relax at "i-off" ang kanyang isip gamit ang isang baso ng alak at ilang pagbabasa.

Ngunit sinabi ni Heymann na ang tugon ng tagahanga sa season — na noong nakaraang buwan ay naging pangalawang pamagat ng Netflix tumawid sa bilyong oras na marka ng panonood — ginawang sulit ang buong karanasan.

"Ito ay ganap na lampas sa anumang bagay na maaari kong naisip at ginawa ang lahat ng mga buwan ng 90-plus na oras na linggo na napaka sulit," sabi niya. "Nakikita ang abot ng palabas ... ito ay talagang kasiya-siya at nagpapakumbaba." 

Mag-sign up ngayon: Maging mas matalino tungkol sa iyong pera at karera sa aming lingguhang newsletter

Huwag palalampasin: Mula sa 'Game of Thrones' hanggang sa 'She-Hulk', narito ang 8 sa pinakamalaking palabas na streaming noong Agosto