Kilalanin si Jason Hardrath, Na Umakyat sa 100 Pinakamataas na Tuktok ng Washington na Mas Mabilis kaysa Sinumang Nabubuhay

Hindi mo malalaman kung ano ang kanyang naabot, ngunit ang buhay ay hindi palaging isang madaling daan para sa mountain climber na si Jason Hardrath. Tinamaan ng trahedya ang masugid na runner at outdoorsman noong 2015.

Naaalala ni Hardrath ang aksidente sa sasakyan na nagpabago ng buhay na nag-iwan sa kanya ng napinsalang tuhod at nabutas na baga. Gayunpaman, ngayon ang Oregonian at lifelong adventurer ay malayang nakikipag-usap tungkol sa mga resulta at kung anong mga personal na desisyon ang ginawa niya nang sabihin sa kanya ng mga doktor na hindi na niya magagawang muli ang anumang bagay na mahirap.

“Mahirap noon. Sinabi ko sa aking doc ang tungkol sa aking pag-ibig sa pagtakbo at triathlon, at sinabi lang niya, 'malamang na hahayaan mo ang bahaging iyon ng iyong buhay. Paliwanag pa ni Hardrath, "sa una, lumubog ang aking espiritu, ngunit pagkatapos ay lumabas ang pagsuway na iyon. Naaalala kong iniisip ko, 'Hindi mo ako kilala—maghintay ka lang.'”

Bagama't kinuha ni Hardrath ang agarang utos ng kanyang doktor na magpahinga, magpa-rehab at magpagaling, tahasan din siyang tumanggi na tanggapin ang anumang tiyak na kapalaran, at nagpapahiwatig na ang mga unang sandali ay nasa puso ng kanyang susunod na hanay ng mga layunin. Ang kanyang unang layunin sa wakas ay tumakbo muli, at pagtugis din upang patunayan sa kanyang sarili na ang tinatawag ng mga doktor na imposible ay posible nga. Parehong mas mahalaga kaysa sa anumang ideya na mayroon siya sa pagsira ng mga rekord sa mundo.

Naisip din ni Hardrath, na kumikita bilang isang guro sa pisikal na edukasyon sa elementarya, na ang maliliit na aral na matututunan niya sa kanyang paggaling at mga pananakop sa hinaharap ay maaaring magamit kapag hindi umakyat o nagsasanay.

"Palagi kong sinasabi sa aking mga estudyante na mangarap ng malaki at maniwala sa kanilang sarili," sabi ni Hardrath. "Nais kong matuto silang huwag hayaan ang mga bagay na maging hadlang sa kanilang mga pangarap at madalas na mahirap, nakakatakot na mga bagay ang nararapat gawin."

Wala pang tatlong taon pagkatapos ng kanyang aksidente sa sasakyan, kinuha niya ang pag-akyat sa bundok bilang isang regular na pagtugis.

Noong 2018, unang inakyat ni Hardrath ang 14,162-foot Mt. Shasta sa hilagang California, pagkatapos ay ginawa niya ito bilang pangalawang pagkakataon sa loob lamang ng 5 oras at 38 minuto. Nasakop din niya ang San Jacinto ng California, kasama ang Cascade Range ng Washington sa tuktok ng Mt. Adams at Mt. Rainier. Noong 2020, inakyat niya ang Mt. Rainier, 14,411 talampakan mula sea-to-summit sa 11h 9m 49s.

Higit sa lahat ng kanyang mga nagawa, si Hardrath ay paksa rin ng isang bagong dokumentaryong pelikula, na pinamagatang "Paglalakbay sa 100.” Ang dokumentaryo, na tungkol sa kanyang pag-recover at pag-akyat ng mga hangarin, ay unang na-screen sa Brooklyn, Denver, Portland at Seattle noong Abril 9, at available online, at malapit nang ipalabas sa cable network. Sa labas ng TV.

Pagkatapos makipag-usap kay Hardrath noong Oktubre tungkol sa kanyang pakikilahok sa Ironman Oceanside, nakipag-ugnayan ako sa kanya noong nakaraang linggo tungkol sa kanyang pagsasanay at paghahanda, at ang bagong "Paglalakbay sa 100" dokumentaryong pelikula.

Andy Frye: Ang kwento sa iyo ay nagsimula kang umakyat pagkatapos ng utos ng iyong doktor na "itigil ang pagiging aktibo" sa kabuuan.

Kaya, bakit bundok? Ang pag-akyat sa mga bundok ay hindi madaling gawain.

Jason Hardrath: Isa sa mga unang bagay na kailangan kong gawin ay bigyan ang aking sarili ng pahintulot na lumabas sa sarili kong anino. Nabubuhay na ako sa mga layunin na mas malaki kaysa sa buhay, tulad ng pagtakbo ng ultras at 200-plus milya-a-araw na pagbibisikleta. Ako ay 25 taong gulang nang mangyari ang aksidente sa sasakyan.

Ngunit kailangan kong maging handa na tanggalin iyon. Tinutukoy ko pa rin ang lahat ng bagay bago ang aksidente sa sasakyan bilang ang aking "dating buhay"— ito ay isang paraan lamang na itinakda ko ito sa aking isipan, kaya hindi ko ikinukumpara ang aking bagong sarili sa aking sarili bago ang aksidente sa sasakyan. Ito ay nagbigay-daan sa akin upang ipagdiwang ang maliliit na tagumpay at makita ang paglago sa pagitan ng kung saan ako noon at kung saan ako dati. Ipinagdiriwang ko ang bawat panalo at pinapataas ko ang aking pagganyak habang lumalakad ako, hindi tinatasa kung paano ako nabigo kumpara sa aking nakaraan, na maaaring magpababa ng aking pagganyak. Ipinagdiriwang ang mga bagong pag-ikot o pagyuko ng tuhod, o ang pinakamalayo na nalakad ko nang walang pamamaga; lahat ng maliliit na panalo at maliliit na bagay na ipinagkakaloob natin—kailangan kong ipagdiwang ang mga bagay na iyon.

Talagang sumuko ako sa physical therapy at ginawa ang trabaho. Nagsimula akong umakyat at bumaba sa isang lokal na burol ng pagsasanay, na humantong sa pag-akyat sa mga bundok at pagkatapos ay umakyat sa mas malalaking bundok. Habang nilulubog ko ang aking sarili sa mundo ng pamumundok, napagtanto kong kailangan kong matuto ng mga bagong kasanayan, tulad ng pag-akyat sa bato, kung gusto kong umakyat ng higit pang mga teknikal na taluktok.

AF: Ano ang iyong mental at pisikal na paghahanda bago, sa puntong ito?

Hardrath: Kasama sa pisikal na paghahanda ang mga linggo at buwan bago gumawa ng malaking pagsisikap; Nagsanay ako ng maraming buwan na may vertical gain na higit sa 20,000ft, na piniling tumuon sa gain dahil sa kahanga-hangang matarik na lupain ng Washington. Higit pa sa pagsasanay, hindi sexy ang mga pangunahing pinag-uusapan ng lahat: Tamang pagtulog, pana-panahong mga programa sa pagsasanay na pinahaba sa paglipas ng panahon, nutrisyon sa lahat ng aspeto tulad ng bago at pagkatapos ng pag-eehersisyo.

Sa paglipas ng mga Bulgers (hikes) ginawa ko ang paulit-ulit na gawi ng paggamit ng Gnarly Nutrition Branch Chain Amino Acids (BCAAs) pre-effort, at Gnarly Nutrition Nutrition Fuel2O (isang alternatibong gel; electrolyte + calorie drink mix), at post-workout Gnarly Nutrition Ang vegan protein ay mahalaga para maiwasan ang pagkawasak ng aking katawan, lalo na ang kalamnan. Iyon at ang isang katawa-tawang bilang ng Nutella ay nagtakip ng Oreos.

Ang mental prep ay nakasentro sa mga buwan, hindi banggitin ang mga taon. Ang pag-aaral na maging mahinahon, kolektahin, at mahusay sa mga mapanganib na natural na espasyong ito ay kinakailangan.

VIDEO: Ppagpupursige, pawis, "isang nakakatawang bilang ng Nutella na tinatakpan ng Oreos."

AF: Isa kang guro sa pamamagitan ng kalakalan. Anong uri ng interes ang mayroon sa mga kabataan na umakyat sa bundok?

Hardrath: Hindi talaga tungkol sa pagdadala ng mas maraming bata sa kabundukan, ito ay tungkol sa paghabol sa mga bagay na gusto mo nang may pagtuon at pagmamaneho. Gusto kong magbigay ng inspirasyon sa mga bata na habulin ang anumang gusto nila sa parehong antas na hinahabol ko ang mga bundok. Isa lang akong maliit na bayan na may ADHD. Kung maaari akong lumabas at umakyat ng 100 bundok sa loob ng 50 araw, ano ang posible para sa kanila?

Minsan, kapag pakiramdam na may isang bagay na maaaring hindi posible, ngunit ito ay nasasabik sa atin at natatakot sa atin, kung gayon iyon ang direksyon na kailangan nating puntahan. Pakiramdam ko ay kailangan kong isabuhay iyon upang maging totoo.

AF: Nakamit mo ang higit sa 100 pinakamabilis na kilalang oras (mga FKT). Ano ang ginagawang espesyal sa bawat susunod na pananakop? O sulit?

Hardrath: Hindi muna ako nagtakdang gumawa ng 100 FKT. Para sa akin, sila ay isang paraan upang tuklasin, pakikipagsapalaran, at itulak ang aking mga hangganan sa mga lugar na gusto ko. Ang mga ito ay isang paraan upang ipahayag ang aking sarili at ang aking pagkamalikhain, at dahil dito, naging inspirasyon ko at pinilit akong palawakin ang aking hanay ng kasanayan. Gustung-gusto ko ang mga rutang may pinaghalong kasanayan, gaya ng rock climbing, mountaineering, at canyoneering. Ang bawat FKT ay nagbigay sa akin ng pagkakataong subukan ang aking sarili.

AF: Higit sa lahat, nagawa mo na ang Ironman, na hindi rin piknik. Ano ang makukuha mo sa pagharap sa mga pangunahing kaganapang ito?

Hardrath: Ang Ironman ang aking inilaan at kinahihiligan bago ang aksidente sa sasakyan. Ang dalawang half-Ironmans na ginawa ko noong nakaraang taon ay medyo cathartic. Bagama't hindi ko gustong ialay muli ang aking buhay kay Ironman, sa tingin ko ito ay isang mahusay na pagsubok ng pisikal at mental na fitness, at hinahayaan nila akong magsanay at mag-dial sa aking mga paglipat mula sa isang sport patungo sa isa pa, na makakatulong sa backcountry. multi-sport na pagsisikap.