Kasosyo ng Modern Health ang Tennis Star na si Naomi Osaka Sa Pagsisikap na Mapansin ang Isyu sa Mental Health

Sinabi ni Alyson Watson na natatandaan niya ang isang panahon hindi pa gaanong katagal nang ang balita tungkol sa isang atleta ay hindi naglaro sa real time, nang walang mga instant na update na nai-post sa social media.

"Wala ka sa Twitter para sa paggawa ng mabuti o hindi paggawa ng mabuti," sabi ni Watson, isang dating Johns Hopkins lacrosse player at ang tagapagtatag at punong executive officer ng Modern Health, isang kumpanya ng mapagkukunan ng kalusugan ng isip. "Ngayon ay may buong Twitter feed tungkol sa kung paano naglalaro ang mga tao nang live sa isang court. Kami ay nakatali sa teknolohiya, nakatali sa social media. Mas may pressure sa mga tao kaysa dati.”

Ang landas na humantong kay Watson na magsimula ng kanyang sariling kumpanya ay nag-ugat sa sariling mga karanasan ni Watson bilang isang student-athlete. Habang nakamit niya ang maraming mga parangal sa atleta sa kanyang high school, Milton Academy, nang naglaro siya sa huli para sa lacrosse team ng mga kababaihan ng Division-I Johns Hopkins Blue Jays, makakaranas siya ng mga panic attack bago pa man siya tumuntong sa field.

“Hindi talaga ako nagkaroon ng lakas ng loob na magsalita. Lalo na bilang isang atleta, dapat kang maging matigas, matatag, "sabi ni Watson. "Hindi ka dapat nahihirapan sa mga isyu sa kalusugan ng isip. Kailangan mong i-internalize ito at harapin ang iyong sarili."

Ngayon sa Modern Health, sabi ni Watson, ang pag-asa ay upang hikayatin ang mga tao na aktibong magtrabaho sa kanilang kalusugang pangkaisipan kung sila ay nakikipagpunyagi sa depresyon, panic attack at pagkabalisa. Ang isang paraan na makakatulong ang kumpanya ay subukan at bigyan ang mga tao ng mga tool na kailangan nila "upang umunlad sa bagong kapaligirang ito kung saan tayo nakatira," sabi ni Watson.

Sinabi rin niya na ang mga atleta at iba pang matapang na pangalan sa entertainment o iba pang larangan ay maaaring makatulong sa pagpapataas ng kamalayan tungkol sa kalusugan ng isip sa pamamagitan ng kanilang mga platform - social media o iba pa. Mas maaga sa buwang ito, nakipagsosyo ang Modern Health sa tennis star ng kababaihan na si Naomi Osaka — na naging vocal sa nakalipas na taon-plus tungkol sa kanyang mga personal na pakikibaka sa kalusugan ng isip — upang maging punong tagapagtaguyod ng kalusugan ng komunidad ng kumpanya.

"Isa sa mga dahilan kung bakit kami nasasabik na makipagsosyo kay Naomi ay kung gaano siya katotoo at kung gaano siya mahina," sabi ni Watson. “Ginagamit niya ang social media hindi lang para sabihing, 'Here's my perfect life.' Nagbabahagi din siya kapag siya ay mahina. Nagpapakita siya ng pasasalamat. Tao siya. Iyon ang isa sa mga dahilan kung bakit kami naakit sa pakikipagtulungan sa kanya. Kinakatawan niya ang pagiging tunay na iyon."

Si Osaka, 24, ay kumita ng $60 milyon sa loob ng 12 buwan na natapos noong Mayo 1, 2021, at siya ay No. 19 sa listahan ng mga atleta na may pinakamataas na suweldo sa taong ito, ayon sa Forbes. Ngunit bukas din ang four-time Grand Slam singles champion — sa social media man o sa mga panayam — tungkol sa mga pressure at stress na kinakaharap ng bawat antas ng atleta, lalo na kung ang layunin ay maging propesyonal. Sinabi ni Osaka na isa sa mga dahilan kung bakit siya naakit sa Modern Health ay dahil ang kumpanya ay "nakipag-usap sa pagiging naa-access."

Sinabi ni Osaka na umaasa siyang "makinig at magkaroon ng lakas ng loob na mag-evolve" ang mga propesyonal na sports league at sports governing body sa isyu ng mental health wellness ng mga atleta.

"At aminin na marahil ang mga lumang kasanayan ay kailangang i-update at marinig kung ano ang sinasabi namin upang sama-samang makahanap kami ng mas mahusay na paraan ng paggawa ng mga bagay," sabi ni Osaka.

Sinabi rin ng Japanese tennis star na siya ay partikular na nag-aalala tungkol sa kahinaan ng mga batang babaeng atleta habang nag-navigate sa kanilang maagang buhay.

“Umaasa ako na magagawa nating mas madaling ma-access ang sports sa mga kabataang babae sa buong mundo. Iyon talaga ang napag-usapan namin nang simulan ang Naomi Osaka Play Academy,” sabi ni Osaka. "Upang bigyan ng kapangyarihan ang mga batang babae sa isport at tumulong na magbigay ng mga mapagkukunan para sa mga batang babae na iyon upang makapaglaro at makapagsanay. Sa maraming bansa, ang sport sa mga babae ay hindi hinihikayat at umaasa kaming baguhin iyon.”

Sinabi ni Watson na sa mas malawak na isyu ng mental health wellness, mahalagang maunawaan na walang "one-size-fits-all" na solusyon.

"Ang malaking bahagi ng ginagawa namin na naiiba sa espasyong ito (Modern Health) ay sinusubukan ang mga tao sa kanilang tamang antas ng pangangalaga, sa isang personalized na paraan batay sa kung ano ang kanilang mga pangangailangan at layunin at kagustuhan," sabi ni Watson.

Siya at si Osaka ay parehong nagsasabi na ang social media sa partikular ay isang elemento ng ating buhay na, kapag ginamit nang responsable, ay maaaring maging mas epektibo sa pagbabawas ng negatibiti.

"Iba ang social media para sa iba't ibang tao kaya masasabi kong gamitin ito sa paraang totoo at totoo para sa iyo," sabi ni Osaka. "Tandaan din na ito ay isang pagmuni-muni mo at susundan ka sa paglipas ng mga taon kaya hindi ito dapat palaging isang impulsive medium ngunit higit na isang anyo ng pagpapahayag."

“Palagi kaming nakakakuha ng mga update sa aming telepono – Twitter, LinkedIn, Facebook, Instagram. Ang madalas nating nakikita sa lahat ay ang perpektong kuwentong ito, "sabi ni Watson. “Hindi mo nakikita ang mga tao na nag-a-update ng kanilang social media para sabihing, 'Uy, nahihirapan talaga ako.' Sa isang banda, lahat ng mga kahanga-hangang benepisyong ito mula sa teknolohiya, maaari kang magtaltalan na nakagawa ng positibong epekto. Ngunit ito ay naging isang tabak na may dalawang talim.”

Idinagdag ni Watson na hinihikayat siya ng atensyon na natanggap ng kalusugan ng isip sa media at ang pag-unlad na nagawa sa pagsulong ng isyu. Ngunit ang mga pagsisikap ay dapat magpatuloy.

"Ano ang nagiging sanhi ng pagtaas ng mga isyu sa kalusugan ng isip na ito? Ito ba ang paraan ng pamumuhay natin? Ito ba ang pressure ng social media?" tinanong niya. "Ang aming misyon ay lumikha ng access sa mahusay na pangangalaga sa kalusugan ng isip sa pinakamaraming tao hangga't maaari. Sama-sama, pagsasamahin namin ang klinikal na kadalubhasaan ng Modern Health at ang hindi kapani-paniwalang boses, kahinaan, at impluwensya ni Naomi para patuloy na magdulot ng positibong pagbabago sa mental wellness para sa mga indibidwal sa buong mundo."