Ang karera ng Olympic speed skater na si Apolo Ohno ay umikot sa gitna ng Great Resignation

Nang ibinaba ng Olympic speed skater na si Apolo Ohno ang kanyang mga skate noong 2010, hindi naging madali para sa kanya ang paghahanap ng landas pasulong.

Sa katunayan, tinawag ng walong-beses na medalist ang pagreretiro mula sa isport na ginawa siyang pangalan ng sambahayan, "ang dakilang diborsiyo."

“Bigla ang karanasan; mabilis lang, medyo nakakatakot,” sabi ni Ohno.

"I had this one identity that I was married to, that gave me so much," sabi niya. "Kailangan kong hiwalayan ang pagkakakilanlan na iyon sa isang paraan, hindi para mawala ang lahat sa mga tuntunin ng mga katangiang iyon na bumuo ng lahat ng mga karanasang ito sa aking karakter ngayon, ngunit para din mag-explore ng mga bago."

Si Ohno, 39 na ngayon, ay ang pinaka pinalamutian na US Winter Olympian sa lahat ng panahon. Ang kanyang post-Olympic job titles ay kinabibilangan ng sports analyst, entrepreneur, speaker at author. Siya rin ay naging kampeon ng "Dancing With the Stars" ng ABC noong 2007.

Higit pa mula sa Invest in You:
Gusto mo ba ng career change? Narito kung ano ang sinasabi ng mga eksperto na gawin
Sa tulong ng NFL linebacker, layunin ng start-up na ito na baguhin ang edukasyon
Kilalanin ang tatlong negosyante na huminto sa kanilang mga trabaho para magsimula ng negosyo

Sa mga araw na ito, si Ohno ay, bukod sa iba pang mga bagay, ay isang kasosyo sa venture firm na Tribe Capital, na namumuhunan sa mga unang yugto ng founder at mga kumpanya ng teknolohiya at mayroong $1.3 bilyon sa mga asset na nasa ilalim ng pamamahala.

Ang kanyang pinakabagong libro, "Hard Pivot: Embrace Change. Hanapin ang Layunin. Show Up Fully,” pumatok sa mga bookstore ngayong linggo. Dito, umaasa siyang maipamahagi ang kanyang natutunan mula nang magretiro siya sa speed skating, mga aral na pinaniniwalaan niyang partikular na makakatulong para sa mga nasa gitna ng Great Reshuffle, na kilala rin bilang Great Resignation. Noong nakaraang taon, milyon-milyong mga Amerikano ang umalis sa kanilang mga trabaho matapos muling suriin ang kanilang buhay sa gitna ng pandemya ng Covid-19.

"Ang pinakamalaking halaga ng paglago ay dumarating kapag nahaharap tayo sa pinakamahirap na hamon," sabi ni Ohno. "Darating ang mga oras na kailangan nating mag-reinvent, kapag kailangan nating mag-pivot."

Sa kabila ng kanyang mga naunang tagumpay, inamin ni Ohno na nakaramdam siya ng kawalan ng katiyakan noong sinubukan niyang maghanap ng bagong lugar sa mundo.

Nagkaroon pa siya ng mga sandali na dumanas siya ng impostor syndrome, na kapag may nagdududa sa kanilang mga kakayahan. "Maraming pagkakataon kung saan pinag-usapan ako ng aking isip na huwag gumawa ng isang bagay, o sinabi sa akin na hindi ako sapat, o ipinaalala sa akin na wala ako kung ano ang kinakailangan," sabi niya.

Nais niyang makilala bilang higit pa sa isang Olympic athlete, at sa proseso ay hinahangad niyang mahanap ang kanyang sarili. Kasama rito ang pandaigdigang paglalakbay bilang isang corporate speaker at pagtuklas ng iba't ibang sektor ng negosyo, na ang huli ay nagpilit sa kanya na matuto ng mga bagong bagay.

Ang isang pangunahing pakikibaka ay may kinalaman sa pagiging mas madaling ibagay pagdating sa kabiguan. Maaaring iniwan niya ang Olympic speed-skating arena, ngunit hindi ang mental conditioning na hindi kailanman magpapahintulot sa kanya na huminto.

"Kailangan nating matutunan kung paano mabigo nang mabilis, at pagkatapos ay muling likhain at magsimulang muli," sabi niya.

"Hindi ko alam iyon nang maaga," dagdag ni Ohno. “Ang sabi ko lang, 'Hindi, pipilitin ko lang ito, I'm going to by sheer willpower make this thing successful.' “

Para sa mga gustong gumawa ng career transition, umaasa si Ohno na ang kanyang karanasan ay maaaring maging gabay. Ang kanyang unang piraso ng payo? Tumingin sa loob, gaya ng ginawa niya.

Ang pagsasanay na iyon ay nagsasangkot ng pagwawalang-bahala sa takot sa mga opinyon ng mga tao, o FOPO, gaya ng tawag dito ng performance psychologist na si Michael Gervais.

"Ang proseso ng paglipat na ito ay nagsisimula sa pagkakaroon ng pagtanggap sa sarili at pagmamahal sa sarili - na, sa pamamagitan ng paraan, buong transparency, talagang, talagang nahirapan ako doon," sabi ni Ohno.

"Labis akong hindi nasiyahan sa kung sino ang nakita ko sa salamin, dahil sa ganoong paraan ako nakondisyon."

Nakatuon si Ohno sa tinatawag niyang limang ginintuang prinsipyo, na sinabi niyang nakatulong sa kanyang paglipat: pasasalamat, pagbibigay — hindi lamang sa iba kundi pagbibigay sa iyong sarili ng pinakamagandang pagkakataon na magtagumpay — lakas ng loob na malampasan ang mga hamon, ihanda ang iyong mga personal na inaasahan, at pumunta, tulad ng sa "magpatuloy."

"Huwag magdusa mula sa paralisis sa pamamagitan ng pagiging perpekto," sabi niya. “Walang bagay na perpekto. Hindi ito perpektong oras.”

Isulat kung ano ang gusto mong matupad, hakbang-hakbang, at isagawa ang plano, payo niya.

Habang si Ohno ay nakahanap ng karera bilang isang mamumuhunan at isang layunin sa pagtulong sa mga tao, sinabi niya na natututo pa rin siya araw-araw.

"Ako ay lumalaki pa rin, ngunit pakiramdam ko ngayon, ako ay nakatuon sa laser," sabi ni Ohno. "Tinitingnan ko ang buhay bilang isang regalo, at iyon ay isang malaking, malaking pagbabago para sa akin."

MAG-SIGN UP: Ang Money 101 ay isang 8-linggong kurso sa pag-aaral tungo sa kalayaan sa pananalapi, na inihahatid linggu-linggo sa iyong inbox. Para sa Spanish version na Dinero 101, mag-click dito.

TIGNAN MO: Paano kumikita ang isang solong ina sa Atlanta ng $10,000/buwan sa Outschool habang nagtuturo lang ng ilang oras sa isang linggo sa Acorns+CNBC

Pagbubunyag: NBCUniversal at Comcast Ventures ay namumuhunan sa Acorns.