Ang Beteranong NBA Player na si Kevin Love ay Patuloy na Nagiging Trailblazer Para sa Mental Health Awareness

Mahigit apat na taon lamang ang nakalipas, ang beterano ng NBA na si Kevin Love ay tumitig sa screen ng kanyang computer at nag-alinlangan ng ilang sandali bago niya pinindot ang 'send' button sa isang personal na sanaysay na isinulat niya para sa Tribune ng mga Manlalaro outlet.

Ang sanaysay — na pinamagatang, “Everyone Is Going Through Something” — ay tumalakay sa mga nakaraang pakikibaka ni Love na may pagkabalisa at panic attack, at kung paano, sa loob ng halos tatlong dekada, itinago niya ang kanyang mga emosyon dahil sa naramdaman niyang isang stigma na nauugnay sa mga isyu sa kalusugan ng isip. .

“Sinabi ng aking ahente, 'Sigurado ka bang gusto mong gawin ito?' Para akong, 'Makinig, hindi ko alam kung ano ang mangyayari sa kabilang panig nito, ngunit pakiramdam ko ay makakatulong ito sa isang tao. Kailangang marinig ito ng isang tao,'” sabi ni Love ngayon. "Ang pinakasimpleng paraan na maaari kong ilagay ito ay sa pamamagitan ng paggamit ng isang sanggunian sa palakasan - lahat tayo ay nasa parehong koponan, at lahat tayo ay nais na maging sa panalong bahagi ng kasaysayan. Sa pamamagitan ng pagbabahagi (sa aking kuwento), sa tingin ko ito ay nagtatatag ng pag-asa na tayong lahat ay gagaling, at lahat tayo ay gagaling.

"Ngunit wala sa mga iyon ang nangyayari nang walang mga pag-uusap na ito."

Nag-tap si Love sa 'send' noong araw na iyon, at pagkatapos na mai-publish ang kanyang sanaysay, sinabi niyang ang tugon sa agarang resulta ay nakapagpabago ng buhay, at hanggang ngayon, nakakarinig pa rin siya ng positibong feedback at suporta mula sa mga tagahanga at miyembro ng publiko.

Sa mga sumunod na taon pagkatapos tumakbo ang sanaysay ni Love, ang iba pang matapang na pangalan sa palakasan ay dumating upang talakayin sa publiko ang kanilang mga hamon sa kalusugan ng isip, kabilang ang manlalaro ng tennis na si Naomi Osaka at Dallas Cowboys quarterback na si Dak Prescott.

"Kung sinabi mo sa akin (bago ang 2018) na uupo ako dito na nakikipag-usap tungkol sa kalusugan ng isip at kung ano ang kinalaman nito sa akin at sa higit na kabutihan ng mga tao, iisipin kong mababaliw ka," sabi ni Love. "Ngunit ito ay isang bagay na malapit at mahal sa akin mula noong ibinahagi ko ang aking kuwento. Inilunsad ko ang Kevin Love Fund, na may ideya na magbigay ng mga mapagkukunan para sa mga tao, at magbigay ng inspirasyon sa (iba) na mamuhay ng kanilang pinakamalusog na buhay - kapwa pisikal at mental."

Si Love, 33, ay nanalo na ng NBA title sa Cleveland Cavaliers (2016), at nakakuha ng milyon-milyong bilang isang propesyonal na atleta — ayon sa Forbes, pumirma siya ng apat na taon, $120 milyon na extension ng kontrata sa Cavaliers noong 2018 — ngunit madalas niyang sinasabi na ang isang indibidwal, sa anumang larangan, ay maaaring masyadong nakatuon sa kanilang propesyon, hanggang sa punto kung saan maaari itong makapinsala sa isang tao. mental na kagalingan.

“Malaking bagay iyon para sa akin. Kapag ikaw ay isang atleta, ang iyong pagkakakilanlan ay lubos na nababalot sa loob ng iyong isport. May tunnel vision ka,” sabi ni Love. "Naglalagay ka ng isang carrot na nakabitin sa labas ng kung ano ang itinuturing mong tagumpay. At hinabol mo ito. At pagkatapos ay ilagay ito sa malayo. At habulin muli. At hindi mo kailanman pinapayagan ang iyong sarili na pag-isipan ang mga bagay na nagawa mo sa buhay upang makarating sa kung nasaan ka ngayon."

Bilang karagdagan sa kanyang Kevin Love Fund, ang Cavaliers forward ay nakipagsosyo sa Cove at Feelmore Labs bilang isang brand ambassador. Sinabi ni Love na siya ay "palaging naghahanap ng mga micro-gains," parehong pisikal at mental, at ang Cove device ay eksaktong uri ng non-invasive na teknolohiya na hinahangad niya sa kanyang pananaliksik.

"Ito ay naisusuot na device," sabi ni Love. "Ito ay epektibong touch therapy para sa umaga at sa gabi. Pinahusay nito ang aking pagtulog, pinahusay ang aking pagganap sa pag-iisip, at pinapawi ang stress. Mas komportable ako sa sarili kong balat kaysa dati. Pakiramdam ko ay mas mabuting tagapakinig ako, mas nakikiramay, at hindi ko kailangang maging perpekto.”

Sinabi ni Love na mahalaga sa kasalukuyang panahon na ipagpatuloy ang pambansang pag-uusap tungkol sa kalusugan ng isip, lalo na pagkatapos ng nakalipas na dalawang taon ng magulong kaganapan sa buong mundo: isang patuloy na pandemya, kaguluhan sa lipunan sa US, at ang kasalukuyang labanan sa Silangang Europa.

"Sa tuwing bubuksan mo ang TV, parang may mga bagay na mabibigat, at nagdudulot ng stress," sabi ni Love. "May mga pag-uusap tungkol sa lahi, kapaligiran, halalan - napakaraming mga layer. Sa tingin ko ito ay tungkol sa pagsisikap na makahanap ng balanse, at hindi tumingin masyadong malayo sa unahan. Manatiling naroroon, kahit na ang kasalukuyan ay hindi palaging mukhang pinakadakila.

"Sa tingin ko lahat ay nakikipaglaban sa (isang bagay) bawat araw," dagdag ni Love. "Ngunit kung mayroon kaming mga mapagkukunan, at maaari naming patuloy na subukang alisin ang stigma ng (sakit sa pag-iisip), patuloy kaming sumusulong. Naiintindihan ko — ang pesimismo ay nagbebenta ng mas mahusay at nakakakuha ng mas mahusay na mga pag-click. Ngunit hindi isang pagpipilian para sa akin na magkaroon ng isang chemical imbalance, upang magkaroon ng matinding pagkabalisa. Maaari kong piliin na maging optimistiko.”