Kapag Nagdududa, I-mapa Ito

Ikaw ang tanging tao na maaaring lumikha ng may layunin at pangmatagalang pagbabago sa iyong buhay. Ang pagsasakatuparan na ito ay maaaring parehong nakakatakot at nagbibigay-kapangyarihan. Ang mga malalaking panaginip ay kadalasang napakalaki﹘ kung minsan ay napakarami kaya naparalisado tayo sa nakikitang lubha ng ating mga layunin.

Ang magandang balita ay hindi mo kailangang gawin lahat sa isang araw. Kailangan mo lang gumawa ng maliliit, pare-parehong mga hakbang sa tamang direksyon. Ang bawat napakalaking proyekto na nakumpleto ay pinaghiwa-hiwalay sa mga mapapamahalaang hakbang na maaaring makamit nang paisa-isa. Ngayon, tatalakayin ko ang ilang mga diskarte para sa paggamit ng kalinawan upang makagawa ng tunay na pagbabago sa iyong buhay, sa bawat araw.

Pagtukoy sa iyong patutunguhan.

Ang kakayahang maisip kung ano ang gusto mong magawa ay ang pinakaunang hakbang sa pagbabago ng iyong kasalukuyang sitwasyon. Kung mas malinaw ang iyong mga layunin, mas malamang na maabot mo ang mga ito balang araw. Ang mga malabong hangarin tulad ng "Gusto kong maging mas matagumpay" o "Gusto kong gumawa ng mas malaking epekto" ay maaaring mag-iwan sa iyo nang walang gaanong direksyon.

Mas nakatuon ang mga partikular na layunin tulad ng "Gusto kong kumita ng 25% bawat taon sa susunod na dalawang taon" o "Gusto kong magdala ng tatlong bagong kliyente sa susunod na walong buwan." Ang mga uri ng pangitain na ito ay nagbibigay sa iyo ng mga parameter na kailangan mo upang i-map out ang iyong mas maliliit na milestone.

Pagmamapa ng iyong ruta.

Ang landas tungo sa tagumpay ay hindi isang napakalaking hakbang kundi isang napakaraming maliliit na paggalaw na magkakasunod. Ito ay isang libong maliliit na bagay na maaabot at kahit na napapanatiling. Kailangan mo lang gumawa ng isang hakbang sa isang pagkakataon. Ang paglikha ng isang praktikal na plano para sa iyong mga pangarap ay maaaring hindi mukhang kapana-panabik, ngunit habang sinusuri mo ang bawat item, ang mga kapana-panabik na bagay ay magsisimulang magbukas.

Kung mas organisado ka tungkol sa iyong mga naaaksyong hakbang, mas mabuti. Ilarawan ang iyong pangkalahatang layunin; ano ang dapat gawin muna? Matutukoy mo ba ang mga mahahalagang milestone sa daan? Ang mga mapapamahalaang hakbang na may ambisyosong ngunit maaabot na mga deadline ay makakatulong sa iyong magpatuloy sa pagsulong, kahit na hatiin mo ang paglalakbay sa pinakamaliit na pagtaas na posible.

Pangalanan ang iyong "Bakit."

Sa ngayon, karaniwang sinabi ko sa iyo na upang maabot ang iyong mga layunin kailangan mong malaman kung ano ang gusto mo at gumawa ng listahan ng gagawin upang makarating doon. Bagama't mahalaga ang mga ito, may ilang iba pang mahahalagang sangkap upang makarating sa iyong patutunguhan. Ang isa sa kanila ay ang pag-alam sa iyong "bakit."

Napag-alaman na ang mga indibidwal na malinaw sa kanilang dahilan sa pagnanais na makamit ang higit pa para sa kanilang sarili ay mas malamang na sumuko kaysa sa mga hindi. Repasuhin ang mga pagbabagong gusto mong gawin sa iyong buhay at pagkatapos ay tanungin ang iyong sarili kung bakit mo gusto ang mga bagay na iyon. Subukang mag-tap sa espasyo ng iyong puso—ang mga emosyong nakakabit sa iyong mga mithiin.

Ang iyong “bakit” ay kadalasang konektado sa layunin ng iyong buhay. Gusto nating lahat na maramdaman na may kahulugan ang ating panahon dito sa mundo. Maaaring masyadong malalim iyon para sa layunin na nasa isip mo, ngunit hinihikayat kita na maghukay ng mas malalim. Nalaman ko na ang pagtatrabaho tungo sa katuparan ay mas makapangyarihan kaysa sa pagtatrabaho para sa mas mataas na suweldo o isang bagong titulo sa iyong business card.

Pag-aalis ng pagdududa sa sarili.

Hindi posible sa tao na makaramdam ng tiwala araw-araw, sa lahat ng oras. Kahit na matapos ang mga taon ng pagtatagumpay sa aking sarili, pagkilala sa aking mga kalakasan, at paggawa sa aking mga kahinaan, mayroon pa rin akong mga sandali ng pagdududa. Ngunit nakahanap din ako ng mga paraan upang makatulong na maalis ang pag-aalinlangan na iyon.

Ako ay isang malaking tagapagtaguyod ng pagkakaroon ng isang "ikaw" na listahan. Ito ay isang tumatakbong listahan ng iyong mga lakas. Kung hindi mo pa ito nagagawa, magsimula ngayon. Idokumento ang mga indibidwal na pagkakataon na nagpapakita ng iyong halaga. Nagpunta ka ba nang higit at higit pa upang matugunan ang mga inaasahan ng kliyente? Isulat mo. Nagpadala ba sa iyo ng email ang isang katrabaho na nagpapasalamat sa iyong mga kontribusyon? Itago mo.

Hindi lamang makakatulong ang pagdodokumento sa mga bagay na ito na palakasin ang iyong kumpiyansa sa mga araw na nagdududa ka sa iyong sarili, magsisilbi rin itong ebidensya kapag ipinagkampeon mo ang iyong sarili sa hinaharap.

Ang pag-alam na ito ay posible.

Gusto kong mag-iwan sa iyo ng ilang mga salita ng pampatibay-loob. Tandaan na ito is magagawa. Dalhin ito nang paisa-isa upang bumuo ng momentum at positibong gawi. Manatiling pare-pareho hangga't maaari, at tiyak na maaabot mo ang iyong potensyal.