Ang mga retirado ay nahaharap sa malaking gastos mula sa bulsa para sa mga premium, copay at mga serbisyong walang takip. Ang isang paraan upang masukat ang pasanin na ito ay tingnan kung magkano ang kinakain ng mga medikal na gastos na ito sa kanilang mga benepisyo sa Social Security at iba pang kita. Narito ang isang pagtingin sa kung magkano ang mga gastos na ito ay magbabawas ng iyong kita sa pagreretiro at ilang mga opsyon na mayroon ka upang mapabuti ang mga pagbawas na iyon. A pinansiyal na tagapayo ay makakatulong sa iyo na protektahan ang iyong pagreretiro mula sa medikal at iba pang gastusin.
Gaano Karaming Gastos sa Medikal ang Ibinabawas sa Kita ng Retire
Ang kita sa pagreretiro ay maaaring magmula sa iba't ibang mapagkukunan. Ang pinakakilala ay Sosyal na kaligtasan, ngunit maaari rin itong magmula sa mga annuity at iba pang produkto ng insurance, mga planong may pakinabang sa buwis tulad ng mga IRA at 401(k)s, mga plano sa pagbabahagi ng tubo at pagbebenta ng mga asset, kabilang ang mga securities. Sa kabila ng iba't ibang mapagkukunan ng kita ng mga retirees, ang kita na iyon ay maaaring magkaroon ng malaking epekto mula sa mga gastos sa medikal.
Ang Sentro para sa Pananaliksik sa Pagreretiro sa Boston College ay nagsuri ng data mula sa 2018 Health and Retirement Study upang kalkulahin ang bahagi ng mga benepisyo ng Social Security at kabuuang kita na magagamit para sa hindi medikal na paggasta. Ginalugad din ng sentro kung paano nagkakaiba ang panukalang ito ayon sa kasarian, edad, katayuan sa kalusugan, kita at karagdagang saklaw ng seguro.
Ang natuklasan ng mga mananaliksik ay para sa median na retirado, mula sa bulsa na mga gastos sa medikal, kabilang ang mga premium, pagbabahagi sa gastos at mga serbisyong walang saklaw (hindi kasama ang pangmatagalang pangangalaga), mag-iiwan lamang ng 75% ng mga benepisyo sa Social Security magagamit para sa iba pang mga gastos. Ang porsyentong iyon ay mas mababa para sa mga kababaihan at sa mga sambahayan na mababa ang kita.
Sino ang Pinakamahirap Natamaan?
Para sa mga kababaihan, ang natitirang bahagi ng median ay 72% ng mga benepisyo ng Social Security kumpara sa 78% para sa mga lalaki. Iyon ay hindi dahil ang mga kababaihan ay nagbabayad ng mas mataas na gastos sa kalusugan kaysa sa mga lalaki - ang kanilang mga premium ay bahagyang mas mababa at ang kanilang iba pang mula sa bulsa na mga gastos ay bahagyang mas mataas - ngunit dahil sila ay may mas mababang mga benepisyo sa Social Security. Kabilang sa cohort ng mga retirees na may pinakamataas na paggastos, 5% ng mga pensiyonado ang may 11% na lang ng kanilang benepisyo na natitira pagkatapos ng out-of-pocket na mga gastos. Kahit na sa 10th percentile, ginagastos ng mga retirees ang lahat maliban sa ikatlong bahagi ng kanilang benepisyo sa mga gastos mula sa bulsa.
Ang salarin? Mga premium para sa Mga Bahagi B ng Medicare – na tumataas – Ang Part D, Medicare Advantage at mga pandagdag na plano, kabilang ang retiree healthcare insurance, ay binubuo ng pinakamalaking bahagi ng medikal na paggasta para sa karamihan ng mga retirado, maliban sa mga may pinakamataas na paggasta.
Paano Bawasan ang mga Gastos sa Pangangalagang Pangkalusugan
May mga iba't ibang paraan upang mabawasan ang mga gastos sa medikal, ngunit tatlo ang namumukod-tangi.
Pagkain at ehersisyo. Ang pag-eehersisyo at balanseng diyeta na mababa sa mga asing-gamot, saturated fats at sugars ay makapagpapanatili sa iyo ng fit at slim. Ang paggawa nito ay maaari ring maiwasan ang diabetes, sakit sa puso, labis na katabaan at mapapanatiling malakas ang iyong immune system. Maaaring mukhang isang nakakatakot na gawain, ngunit kahit kaunting ehersisyo bawat araw ay maaaring magkaroon ng malalim na epekto. Iminumungkahi ng kamakailang pananaliksik na ang mga maikling panahon ng matinding pagsusumikap na sinusundan ng mga panahon ng pahinga ay maaaring kapansin-pansing mapataas ang antas ng iyong fitness. Kahit na ang pitong minutong pag-eehersisyo ay ipinakita na may positibong epekto sa iyong kalusugan.
Ang pagkain ng pangunahing pagkain na nakabatay sa halaman habang nagdaragdag ng kaunting karne (flexitarianism) at pagawaan ng gatas ay may maraming napatunayang benepisyo:
Pagbabawas ng labis na timbang at pagpapanatili ng iyong perpektong timbang
Paglalagay ng mas kaunting strain sa kapaligiran
Pag-amin sa iyong mga pananabik para sa junk food at palagiang meryenda
I-stretching ang iyong dolyar
Huminto sa paninigarilyo. Alam mo kung gaano kahirap ang sigarilyo para sa iyong kalusugan at kung gaano kamahal ang paketeng iyon. Anuman ang kailangan mong gawin upang matigil ang ugali, ito ay magiging sulit hindi lamang para sa iyong puso at baga, kundi pati na rin sa pananalapi. Maaari mong maiwasan ang mga gastos sa pangangalagang pangkalusugan at makatipid ng pera araw-araw. Kung ikaw ay isang naninigarilyo, maaari kang magsimulang mag-ipon kaagad ng pera sa pamamagitan ng pagpili na huwag manigarilyo. Makahinga nang maluwag ang lahat ng nagmamahal sa iyo, pati na rin ang iyong pitaka.
Mga flexible na account sa paggastos. Nag-aambag sa a nababaluktot na paggasta account (FSA) ay maaaring makatulong sa iyo na magbayad ng out-of-pocket na mga gastusing medikal kapag kailangan mo, at ang FSA ay pederal at Social Security na walang buwis. Sa ilang mga kaso, umiiwas pa nga ang FSA sa mga buwis sa kita ng lokal at estado. Tingnan sa iyong tagapag-empleyo upang makita kung ito ay isang opsyon para sa iyo.
Ika-Line
Natuklasan ng Boston College's Center for Retirement Research na may malaking bahagi ng kita ng mga retirees na napupunta sa mga medikal na gastos, ang kanilang mga pananalapi ay mas delikado kaysa Mga antas ng benepisyo ng Social Security nag-iisa ay maaaring magmungkahi. Dahil sa mga gastos sa pangangalagang pangkalusugan mula sa bulsa ay pinuputol ang magagamit na kita sa pagreretiro at tumataas ang mga premium ng Part B, mauunawaan kung bakit maaaring madama ng maraming mga retirado na mahirap ang pagkakakitaan. Sa kabutihang palad, may mga walang bayad na opsyon na magagamit ng mga retirees upang mapagaan ang pinansiyal na pagpiga.
Mga Tip sa Pagreretiro
Ang pagputol ng mga gastos sa medikal ay kalahati lamang ng labanan; ang pagtaas ng kita ay ang kalahati. Matutulungan ka ng isang tagapayo sa pananalapi na palakihin ang iyong kita. Ang paghahanap ng isang kwalipikadong tagapayo sa pananalapi ay hindi kailangang maging mahirap. Libreng tool ng SmartAsset tumutugma sa iyo ng hanggang tatlong tagapayo sa pananalapi na naglilingkod sa iyong lugar, at maaari mong interbyuhin ang iyong mga tagapayo na tumutugma nang walang bayad upang magpasya kung alin ang tama para sa iyo. Kung handa ka nang humanap ng tagapayo na makakatulong sa iyong makamit ang iyong mga layunin sa pananalapi, mag-umpisa na ngayon.
Gamitin ang SmartAsset nang libre calculator ng pagreretiro upang makita kung paano ka naghahanda para sa pagreretiro.
Huwag palampasin ang mga balitang maaaring makaapekto sa iyong pananalapi. Kumuha ng mga balita at mga tip upang gumawa ng mas matalinong mga pasya sa pananalapi gamit ang semi-weekly email ng SmartAsset. Ito ay 100% libre at maaari kang mag-unsubscribe anumang oras. Mag palista na ngayon.
Para sa mahahalagang pagsisiwalat tungkol sa SmartAsset, mangyaring mag-click dito.
Credit ng larawan: ©iStock.com/Nuthawut Somsuk, ©iStock.com/filo, ©iStock.com/TarikVision
Ang post Magkano ang Kita sa Pagreretiro Pagkatapos Magbayad ng Mga Gastos sa Medikal lumitaw ang unang sa SmartAsset Blog.
Pinagmulan: https://finance.yahoo.com/news/youll-only-much-social-security-140008728.html